కుటుంబ సభ్యులందరికీ శ్రద్ధ! కోవిడ్ తిరిగి వచ్చింది…
1 ఎవరూ ఆకలితో ఉండకూడదు
2 ఉపవాసం ఉండకండి
3. ప్రతిరోజూ ఉదయం ఒక గంట సూర్యరశ్మిని అనుభవించండి
4 AC వాడకాన్ని నివారించండి లేదా పరిమితం చేయండి
5. గోరువెచ్చని నీరు త్రాగండి మరియు మీ గొంతును తేమగా ఉంచుకోండి
6 ముక్కులో ఆవ నూనె రాయండి
7. ఇంటి చుట్టూ కర్పూరం మరియు ‘గూగుల్’ కాల్చండి
మీరు క్షేమంగా ఉండుగాక. ఇంట్లోనే ఉండండి i
8.* ప్రతి కూరగాయను వండేటప్పుడు అర టీస్పూన్ ఎండిన అల్లం పొడిని కలపండి
9. రాత్రిపూట పెరుగు, మజ్జిగ లేదా మరేదైనా తినకూడదు లేదా త్రాగకూడదు
10. రాత్రిపూట మీ పిల్లలకు మరియు మీకు పసుపు కలిపిన ఒక కప్పు పాలు ఇవ్వండి
11. వీలైతే, ఒక చెంచా చవాన్‌ప్రాష్ తినండి
12. ఇంటి చుట్టూ కర్పూరం మరియు లవంగాలు కాల్చండి
13. మీ ఉదయపు టీలో ఒక లవంగాన్ని వేసి త్రాగండి
14 పండ్లలో, వీలైనంత వరకు నారింజ పండ్లను మాత్రమే తినండి
15 ఉసిరికాయను ఊరగాయ, జామ్, పొడి మొదలైన ఏ రూపంలోనైనా తినండి
మీరు కరోనాను ఓడించాలనుకుంటే దయచేసి వీటన్నింటినీ స్వీకరించండి.
దయచేసి ఈ సమాచారాన్ని మీ పరిచయస్తులకు కూడా పంపమని నేను మీ అందరినీ చేతులు జోడించి అభ్యర్థిస్తున్నాను.
పాలలో పసుపు కలిపి తీసుకుంటే శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది.
…….. అన్ని ఐటీ సెల్స్ ఈ పోస్ట్‌ను విస్తృతంగా షేర్ చేయాలి. ఈ పోస్ట్‌ను వీలైనంత ఎక్కువగా షేర్ చేయాలని అందరికీ నా విజ్ఞప్తి. మనం ఈ సందేశాన్ని రాత్రికి రాత్రే అందరికీ చేరేలా చేయాలి.
