जेल में लगा योग शिविर

*ज़िला कारागार (जेल) में साप्ताहिक योग शिविर*

क्षेत्रीय आयुर्वेदिक एवं यूनानी अधिकारी, ग़ाजीपुर डाक्टर जयंत कुमार एवं ज़िला होम्योपैथिक चिकित्साधिकारी ग़ाजीपुर डाक्टर अजय प्रकाश सिंह के निर्देशन में राजकीय होम्योपैथिक चिकित्सालय योग वेलनेस सेंटर महाहर जनपद ग़ाज़ीपुर के योग प्रशिक्षक धीरज राय एवं सैय्यद सलमान हैदर द्वारा ज़िला कारागार (जेल) में दिनांक 17:03:2024 को योग शिविर का आयोजन किया कर बंदियों को योग चिकित्सा प्रदान किया गया जिसमें रोगानुसार सुक्ष्म व्यायाम, योगासन वक्रासनताड़ासन तिर्यक ताड़ासन व्रजासन पवनमुक्तासन , नौकासन पादहस्तासन, उदराकर्षण, एवं अनुलोम विलोम प्राणायाम,उज्जीय प्राणायाम , सुर्यभेदी प्राणायाम, चन्द्रभेदी प्राणायाम एवं ध्यान कराया गया। ज़िला कारागार जेल अधीक्षक सत्यप्रकाश ने बंदियों को निरोग व स्वस्थ रहने के लिए चार मुख्य वचन स्वक्षता, स्वास्थ्य, संस्कार, शिक्षा, व जिवन में नियमित योगाभ्यास जेल अधीक्षक सत्यप्रकाश ने स्वयं योगाभ्यास करते हुए उपस्थित बंदियों को योग के लिए प्रेरित किया। सैय्यद सलमान हैदर ने बताया कि ज़िला कारागार में बंन्द बंदियों को मानसिक विकारों को दूर करने हेतु सप्ताह में एक दिवसीय योग शिविर का आयोजन किया जाता है जिसमें योगिक सूक्ष्म क्रियो के साथ-साथ वृक्षासन, ताड़ासन, उत्कट आसन मंडूकासन,पवनमुक्तासन आदि एवं कपालभाती, अनुलोम विलोम, भ्रामरी प्राणायाम का अभ्यास कराया गया है, जिसमें बंदी स्वास्थ्य लाभ ले सकें
जेल प्रांगण में आए योगाभ्यासी बंदियों के अलावा ज़िला कारागार अधीक्षक श्री सत्यप्रकाश उपकारपाल रविन्द्र सिंह,यादव, सुखवती देवी,शिक्षाध्यपक धर्मेंद्र श्रीवास्तव, अभय मौर्य बंदी रक्षक आदि ने योगाभ्यास किया।