अलीगढ़ ऑर्थोपेडिक क्लब द्वारा आयोजित योग शिविर

अलीगढ़ ऑर्थोपेडिक क्लब द्वारा आयोजित योग शिविर

अलीगढ़ ऑर्थोपेडिक क्लब ने आज योग शिविर का आयोजन किया । यह शिविर अहिल्याबाई होलकर स्टेडियम में सुबह 6 बजे से 8 बजे तक चला । इस आयोजन का मुख्य उद्देश्य क्लब के सदस्यों को स्वास्थ्य के प्रति जागरूक करना और योग के माध्यम से स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा देना था । योग शिविर में विभिन्न आयु वर्ग के लगभग 20 सदस्यों ने हिस्सा लिया । शिविर का संचालन प्रसिद्ध योग प्रशिक्षक उपेंद्र पचौरी ने किया । जिन्होंने योग के विभिन्न आसनों और प्राणायाम की महत्ता पर प्रकाश डाला । उन्होंने प्रतिभागियों को शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए योग के लाभों की जानकारी दी । डॉ . दीपक कुमार ने कहा , ” आज के व्यस्त जीवन में स्वास्थ्य के प्रति | जागरुकता अत्यंत आवश्यक है । योग एक प्राचीन भारतीय पद्धति है जो न केवल | शारीरिक बल्कि मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी लाभदायक है । हम इस तरह के | आयोजन भविष्य में भी जारी रखेंगे । ” इस दौरान डॉक्टर जीके सिंह , डॉक्टर सुमित सिंघल , राजेश गुप्ता , अनूप कुमार एवम् इपका लैबोरेट्रीज के कई सदस्य उपस्थित रहे ।