1 ఎవరూ ఆకలితో ఉండకూడదు.
2 ఉపవాసం ఉండకండి
3. ప్రతి ఉదయం ఒక గంట సూర్యకాంతి పొందండి
4 AC వాడకాన్ని నివారించండి లేదా పరిమితం చేయండి
5. గోరువెచ్చని నీరు త్రాగండి మరియు మీ గొంతును తేమగా ఉంచుకోండి
6 ముక్కులో ఆవ నూనె రాయండి
7. ఇంటి చుట్టూ కర్పూరం మరియు ‘గూగుల్’ కాల్చండి
సురక్షితంగా ఉండండి. ఇంట్లోనే ఉండండి
8.* ప్రతి కూరగాయను వండేటప్పుడు అర టీస్పూన్ ఎండు అల్లం పొడిని జోడించండి
, 9. రాత్రిపూట పెరుగు, మజ్జిగ లేదా మరేదైనా తినకూడదు లేదా త్రాగకూడదు
, 10. రాత్రిపూట మీకు మరియు మీ పిల్లలకు పసుపు కలిపిన ఒక కప్పు పాలు ఇవ్వండి
, 11. వీలైతే, ఒక టీస్పూన్ చ్యవనప్రాష్
తీసుకోండి. తినండి. 12. ఇంటి చుట్టూ కర్పూరం మరియు లవంగాలు కాల్చండి
13. మీ ఉదయపు టీలో ఒక లవంగాన్ని వేసి త్రాగండి
14 పండ్లలో, వీలైనంత ఎక్కువ నారింజ పండ్లు తినండి
15 ఉసిరికాయను ఊరగాయ, జామ్, పొడి మొదలైన ఏ రూపంలోనైనా తినండి.
16 ముసుగు ధరించడం
మీరు కరోనాను ఓడించాలనుకుంటే, దయచేసి వీటన్నింటినీ స్వీకరించండి.
దయచేసి ఈ సమాచారాన్ని మీ పరిచయస్తులతో కూడా పంచుకోవాలని నేను మీ అందరినీ చేతులు జోడించి కోరుతున్నాను.
పసుపు కలిపిన పాలు తాగడం వల్ల శరీర రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది.
……..అన్ని ఐటీ సెల్స్ ఈ పోస్ట్ ని వీలైనంత ఎక్కువగా షేర్ చేయాలి. ఈ పోస్ట్‌ను వీలైనంత ఎక్కువగా షేర్ చేయాలని నేను ప్రతి ఒక్కరినీ కోరుతున్నాను. ఈ సందేశం రాత్రంతా అందరికీ చేరేలా మనం చూసుకోవాలి.
